今日は、健康を意識なさってください。

身体が健康でなければ、心も健康になれません。

牛乳、海苔、昆布
お豆腐などをもりもり食べて、身体の底から

健康に！

お風呂や、足湯でもよいので、ゆっくりつかり、

マイナスをきれいさっぱり水に流してください。

３碧のかた、今日はもうどうでもよいわ！

と投げやりになりがち。

それでよいのですか？？？と自問自答なさってください。
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