“気学”を通して、リズムを知る 自分を知る 回りを知る
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毎日のリズム 胃腸
今日は、なるべく胃腸に負担をかけないよう食事しましょう。

暴飲暴食は、身体の消耗に、精神の消耗になります。

1白のかた、過剰な反応は後々しんどくなるので、ほどほどに。

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