“気学”を通して、リズムを知る 自分を知る 回りを知る
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実践アプローチ デトックス編Part5
朝一番の太陽の光のエネルギーは、何ものにも変えがたいエネルギーを持っています。
朝一番の空気はとても澄んでいて、まさにいろいろなものを浄化させると言っても過言ではないと思います。

真夜中に考えることと、朝に考えること。
同じ課題でも、全く違う答えになってしまいがちです。
思いきって(思いを切って)お風呂に入って、浄化、そして寝る。
そして朝に考えることをおすすめします。

浄化作用を持つ太陽エネルギーをたくさん浴びることによって、
精神的にも肉体的にも健康に、そして自然に調和していきたいですね。
 太陽をたくさん浴びて、調和することによって本来の自分に、本来の良さが浮き出てくることをイメージしてくださいね。
 本当に早起きは三文の徳(得)です。。。
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